美肌を得るには! - 京都市 京都駅 腰痛 坐骨神経痛 整体

整体院ぷらい堂(旧 整膚ぷらい堂)

健康コラム

美肌を得るには!

美肌を得るには!good

美肌の法則です。
お肌は28日周期で生まれ変わります。
28日間、血液の流れが良ければ、きれいな肌に生まれ変われるのです。

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血液の流れが良くないと、新しい肌に栄養が行き渡らず、しなびた肌に生まれ変わってしまいます。

血液の流れを保つには、食生活、睡眠、適度な運動と皮膚の適度なマッサージです。
規則正しい生活は美肌になります。

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