便秘、肌荒れにパセリ! - 京都市 京都駅 腰痛 坐骨神経痛 整体

整体院ぷらい堂(旧 整膚ぷらい堂)

健康コラム

便秘、肌荒れにパセリ!

便秘、肌荒れにパセリ!bud


肉料理に付き物の目立たない野菜パセリですが、

パセリには、レモンの2.5倍以上のビタミンCが含まれています。parsley
さらに、ピネン、アピオールなどの精油成分が、腸内で悪玉菌が繁殖するのを防ぐ働きもあるのです。
腸内環境を整えて美肌効果が期待できます。
肉料理だけでなく、サラダにもパセリを。

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