ストレス発散に畳やい草! - 京都市 京都駅 腰痛 坐骨神経痛 整体

整体院ぷらい堂(旧 整膚ぷらい堂)

健康コラム

ストレス発散に畳やい草!

ストレス発散に畳やい草!bud

森の中にいると、木が発散する揮発性物質・フィトンチットに包まれ、身も心もリフレッシュされます。
研究データでもストレス度の数値が下がることがわかっています。Tatami

しかし、忙しい人にはなかなか森林浴する時間もないのが現状ですが、
畳の材料であるい草にも、同じ香りが含まれているので、畳の部屋にいるとストレスを和らげてくれます。
最近仕事が忙しかったり、ストレスを感じているなら、部屋にゴザを敷いたり、い草製の枕を取り入れてみましょう。

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