ぎっくり腰が増えています! - 京都市 京都駅 腰痛 坐骨神経痛 整体

整体院ぷらい堂(旧 整膚ぷらい堂)

健康コラム

ぎっくり腰が増えています!

ぎっくり腰が増えています!

夏の疲れ、季節な変わり目と疲労がたまりやすい時期でもあるため、
ぎっくり腰が増えています。

先々週二人
先週も二人
今週もすでに一人ぎっくり腰で来院されています。

ぎっくり腰は疲労で筋肉の柔軟性が無くなり硬くなった状態で、急激な動きやストレッチ、運動で起こりやすくなります。
また、ふくらはぎがダルい、つりやすい等の前兆があります。

疲れが溜まっている、過去にぎっくり腰の経験がある、腰や肩に張りがある、ふくらはぎがダルい、つるなどがあれば、ぎっくり腰になる前に、
早めに骨盤調整にお越しください。

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